marketa@bunkyvrovnovaze.cz
+420 775 245 675

Mikrobiom

10 pravidel spokojeného břicha

27.09.2024

Za posledních 30 let nabraly nadváha a obezita, alergie, astma, autoimunitní poruchy epidemických rozměrů. Na vzestupu jsou poruchy nálad, úzkosti nebo deprese. Mnozí se pokouší zhubnout, ale nedaří se jim to… Určitě jste už slyšeli, že 80 % imunitního systému je lokalizováno ve střevech. Zdravý rozum by tedy napovídal, že chceme – li posílit naše...

Mikrobiom a jeho vliv na naši náladu

27.09.2024

Deprese, úzkosti nebo jiná neuropsychiatrická onemocnění jsou na vzestupu, k nejčastěji předepisovaným lékům už dnes patří antidepresiva. Už je taky občas užíváte?

Mikrobiom a proč se střeva považují za druhý mozek

27.09.2024

Tenké a tlusté střevo nejsou jen obyčejné potrubí tvořící trávicí trakt. Stále více se ukazuje, že mají na naše celkové zdraví mnohem větší vliv, než jsme si dříve mysleli. Bakterie, sídlící v trávicím traktu totiž ovlivňují nejen tělesné zdraví a odolnost čelit infekcím, ale i váhu, stárnutí, psychiku a dokonce mozkové funkce.